Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
Avatar photo

Meltem Reyhan

124 Yazısı Yayında
hint-mitolojisinde-cag-ogretisi

Hint Mitolojisinde Çağ Öğretisi

YUGA Hint inanışında, evrenin dönemsel yaratılış ve yok edilişlerinin sayısı kozmik öğretiler haline gelmiştir. En küçük devrenin ölçü birimi yuga, ‘’ çağ’’ dır. Bu yuganın öncesinde şafak, sonrasında bir günbatımı yer almakta, bunlar ‘’ çağlar’’ ı birbirine bağlamaktadır. Tam bir devre veya mahâyuga, süreleri eşit olmayan dört ‘’ çağ’’ dan oluşmakta, bu çağların en uzunu…

DETAYLAR

hint-mitolojisinde-zaman-algisi

Hint Mitolojisinde Zaman Mitleri

Narada adında ünlü bir çilekeş, sayısız mahrumiyetlerden ötürü Vishnu’nun lütfuna eriştikten sonra, Tanrı ona gözükmüş ve ona istediği ne varsa gerçekleşeceğini söylemiştir. Narada ona’’ mayanın büyüsel gücünü bana göster ‘’ demiştir. Vishnu kabul etmiş ve kendisini izlemesini istemiştir. Az bir zaman sonra, ıssız ve sıcak bir yolda kendisini bulan ve susamış olan Vishnu, birkaç yüz…

DETAYLAR

eskisi-gibi

Eskisi Gibi

Bir varmış, bir yokmuş… Bir masalın giriş cümlesi midir, yoksa insanın bu hayata geliş ve gidişinin sembolik anlatımı mı? Hani şu bir türlü barışamadığımız, peşinden koşup yorulduğumuz, elimizden kayıp giderken bakakaldığımız zaman ve insanın anlam arayışı, Kaf dağını aşıp buluşabilirler mi? Geçip giden yılların, boşa geçirilmiş günlerin, dünden yarına yapılan yolculukların yorgunluğuyla zamanın hızına yetişemediğini…

DETAYLAR

Aromaterapiyle İyileşmek

Aromaterapiyle İyileşmek – Uçucu Yağlar Nasıl Kullanılır? Benim için bitkilerin şifacı elinin saf dokunuşuyla buluşmanın en güzel yolu aromaterapi yağlarıdır. Binlerce gülden elden edilen yağın bir damlası koca bir bahçe olarak  burnumun ucundan girer ve beni şifalandırır. Üstelik bunu yaparken karaciğerimi yormaz, sindirim sistemimi zorlamaz ve incecik bir yol bularak kendisine, hücrelerime kadar ulaştırır şifasını. Koku bizim en güçlü…

DETAYLAR

pouring-hot-aromatic-herbal-tea-from-teapot-into-glass-teacup-set-with-steam-and-various-herbs-on_t20_yXbY7a

Detoks Hazırlığım

DETOKS HAZIRLIĞIM Detoks ya da beslenme önerilerim sağlıklı beslenme için uyguladığım kendi deneyimlerimin aktarımıdır. Bir hastalığın tedavisi için uygun değildir. Herhangi bir kronik rahatsızlığı olanların hekimlerine danışarak beslenmelerinde değişiklik yapmalarını tavsiye ederim. İlkbaharda bedendeki birikmiş toksin atıklarından özgürleşirken, aynı zamanda karaciğerin kendi detoks sisteminin sağlıklı çalışmasına destek olacak beslenme alışkanlıklarına geçiş yapabiliriz. 21 gün boyunca…

DETAYLAR

gucun-gucsuzlugunde-sakli

Gücün Güçsüzlüğünde Saklı

Bu bölümde farkındalığımızı her iki prensibin, yani gücün ve güçsüzlüğün, birbirini var ettiği üzerine kurmalıyız.  Birisi varsa diğeri de vardır.  Bununla birlikte gücü kimin elinde tuttuğunu da anlamalıyız. Güç edinme konusunda aşırıya gitmiş olanın gücünü yitirmek üzere olduğunu anlamamız, olaylara ve kendimize dair okuma yapmamızı kolaylaştırır.  Sembol okuyucu olmanın temelinde odaklanılacak konunun baştan belirli olması…

DETAYLAR

karaciger-detoks

Karaciğer Detoks Sistemi

Doğaya bıraktığımız atıkların sayılarını duydukça mevcut şartlarda sağlığımızı iyi koruduğumuzu düşünüyorum. Her yıl bedenimize bir kredi kartı büyüklüğünde plastik girdiğini duyduğumda yakında kendiliğinden robota dönüşeceğimiz geldi aklıma. Deterjanlar, beyazlatılmış ilaçlar, katkı maddeleriyle dolu gıdalar, toprağa gömülenler, havaya karışanlar ve en önemlisi suyumuzdaki ağır metaller ile yaşamaya devam etme gayretindeyiz. Toksik maddelere maruz kalmak sağlığınız için…

DETAYLAR

iliskilere-bagimlilik

İlişkilere Ya da Yemeğe Bağımlılık

Birine ya da bir şeye bağımlı olmak beynimizin bir oyunudur. Bir dilim çikolatalı pastaya hayır demek geri ya da bir tane tattığınız cipsin paketini elinizden bırakamamanızın sebebi nedir?  Dopamin. Cevap bedeninizdeki dopamin seviyesiyle ilgilidir. Yeterli dopamin olmadığında yiyeceklerle mutlu olmak isteyebilirsiniz. Dopamin seviyesi yüksek olduğunda ise bağımlı olabilirsiniz. Dopamin seviyesini neler artırır? Şeker ve yağ desem, konu bir daha netleşir sanırım.…

DETAYLAR

ilkbaharda-arinmak

İlkbaharda Arınma

Bu yazı bir hastalığı iyileştirmek için değil, yaşam biçimi olarak uyguladığım deneyimlerimi paylaşımımdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanların doktorlarının tavsiyeleriyle hareket etmelerini öneririm. Bu yazımın içeriğindeki bazı konuları Instagram ve Youtube canlı yayınlarımla ele almaya devam edeceğim. Kış aylarında hareketsiz kalan bedenimizde biriken toksin yüklerinden arınmak için en güzel yollardan birisi tempolu yürüyüşler, fiziksel aktiviteler, yoga…

DETAYLAR

canlan-tazelen

Canlan ve Tazelen

Baharın gelişiyle birlikte doğada yenilenme ve tazelenme enerjisi artar. Doğayla uyumlu yaşayanlar için bu dönemde bedeni arındırmak, tazelenmek ve canlanmanın sağlıklı yoludur. İlkbahar element sistemine ağaç, sonrasında gelen yaz mevsimiyse ateş elementidir. Ağaç elementi yeni doğmuş bir bebek gibidir, büyümek için efora ve doğru şekilde desteklenmeye ihtiyaç duyar. Bedende sinir sistemi, karaciğer, safra kesesi ve…

DETAYLAR

Gizliliğe genel bakış

Bu web sitesi, size mümkün olan en iyi kullanıcı deneyimini sunabilmek için çerezleri kullanır. Çerez bilgileri tarayıcınızda saklanır ve web sitemize döndüğünüzde sizi tanımak ve ekibimizin web sitesinin hangi bölümlerini en ilginç ve yararlı bulduğunuzu anlamasına yardımcı olmak gibi işlevleri yerine getirir.