Skip to content Skip to sidebar Skip to footer
23K
5K
107K
20K
Menu
monarch-butterfly-on-an-orange-dahlia-flower-flowersphotography-flowersphoto-flowerstalking-flowerday_t20_GJKK8R
Farkındalık Tüm Yazılar

“OLABİLİR” KAPISI

Yaşamak hayat okulunda öğrenci olmaktır. Öğretmenin yazdığı kitaplar, tabiat kütüphanesinde yer alır. Bu kütüphane insanın bilgeliğinin kaynağıdır ve öğrendikleriniz size hayat hakkında açılım verir. Ne ile ilgilendiğimiz, neleri merak ettiğimiz, nelerden bahsettiğimiz zihin kabımızın içinde neler olduğunu gösterir. Meraklarımız düşüncelerimizi geliştirir. Düşüncelerimiz sözlerimize yansır. Sözlerimiz yarattığımız etki alanını belirler. Tüm bunlar algılama biçimimizi belirler. Hafıza…
2 Nisan 20220Yorum

DETAYLAR

my-little-sister-and-me-in-a-black-and-white-photograph-session_t20_l1yeWZ
Tasavvuf Tüm Yazılar

Fenâ Makamı ve Nirvana

Fenâ Makamı ve Nirvana Çağlar boyu yakın coğrafyalarda yaşayan topluluklar kültürel olarak birbirlerini etkilemiş.  Birisinin kara dediğine, diğeri siyah demiş belki ama özde aynı yere işaret edilmiş. Ortak değerleri bir araya getirdiğimizde insanlığın ortak dilini daha rahat anlıyoruz.   Bu ortak dili, inancın tarihi izlerini sürerken rehberimiz olabilir. Bu yazımın konusu olan ‘’ Fenâ’’ makamı…
21 Mart 20220Yorum

DETAYLAR

along-girl_t20_4eOB9R
Farkındalık Tüm Yazılar

İyileşme Krizi

İnsanın anlam arayışı ve bu dünya üzerindeki varlığını tanımlama çabası, farkındalık yolculuğunun yakıtıdır. Fark etmek, ne şahane bir hissediştir! Aynı zamanda insanı adeta derin kuyulara atar. Fark edilen her neyse, onunla kurulan düşünsel bağ ve yaşanan deneyimler bir anda zihinsel bir kaos yaratabilir. Neden daha önce fark edemedim? Bunu nasıl göremedim? Ağzınızdan bunlara benzer cümlelerin…
12 Mart 20220Yorum

DETAYLAR

hizir_yazisi_blog
Tüm Yazılar

Hızır

Geçenlerde bir sahaf dükkanına olan ziyaretimde eski ‘’Hayat’’ mecmualarına gözüm ilişti ve birkaç tanesini satın aldım. On yıllar içinde yaşanan değişimleri gözlemlemenin yanında, farklı konulardaki yazılar da ilgimi çekti. O yıllarda kullanılan lisan, ilgi çeken konular ve cemiyet hayatını gözlemlemiş olmak ise ayrıca hoşuma gitti. Sizinle bazı bölümlerini paylaşacağım yazı Hızır ile ilgili ‘’ Samandağı’ndaki…
15 Şubat 20220Yorum

DETAYLAR

yatak-odasindaki-iklim-krizi-t20_1nQp2g
Farkındalık Tüm Yazılar

Yatak Odasındaki İklim Krizi

Yatak Odasındaki İklim Krizi Cinselliğin sağlıklı bir şekilde konuşulamadığı bir ülkede en çok konuşulan konuların cinsel suçlar olması tesadüf olmasa gerek. Konuşamıyoruz… Çok konuşuyoruz ama asıl konudan bahsetmiyoruz. Mutsuzluğumuzun kaynağına inmek, geçmişte ya da şu anda yaşanan sorunlardan bahsetmek istemiyoruz. Sorumluluk almak ya da sorumluluğu devretmek konusunda isteksiziz. Çoğu erkek ya da kadın, cinsellikle ilgili konuşmakta ciddi anlamda tutuklar. Bu konu…
12 Ekim 20214Yorum

DETAYLAR

hayat-detoksu
Sağlıklı Yaşam Tüm Yazılar

Hayat Detoksu

‘’Mekan Enerjilerini İyileştirmek ‘’ adını verdiğim yeni çalışma kitabı daha rahat değerlendirmeniz için bu programı sizinle paylaşıyorum. Bu yılın başında aynı programı sadece e-bülten üyelerimle paylaşmıştım. Konuyla ilgili videolar Youtube kanalımda – Sadeleşmek Oynatma Listesi – olarak var. Kitabın içinde daha detaylı anlattığım içeriğin bir kısmını burada seninle paylaşıyorum. Uyguladığın program hayatına güzellikleri ve ferahlamayı…
1 Ekim 20210Yorum

DETAYLAR

kadin-guzel-olmali-dayatmasindan-ozgurlesmek
Farkındalık Tüm Yazılar

Kadın Güzel Olmalı Dayatmasından Özgürleşmek

Kadın olmanın bir başlangıç noktası var mı? Bize öğretilen kadın algısından özgürleşmemiz başlangıç noktamız olmalı diye düşünüyorum. Güzellik kavramıyla başlayabiliriz. Bir kadın güzel olmak, güzel görünmek, beğenilmek, bir alıcısı olmak gibi kavramlarla büyütülür. Masallarda, mitlerde hep bir güzel vardır prensi ya da aşığı peşinden koşturan. Güzeller güzeli… Güzellik kavramı bin yıllar içinde çokça değişse de…
23 Eylül 20211Yorum

DETAYLAR

kirilganlik-bulutlari
Farkındalık Tüm Yazılar

Kırılganlık Bulutları Alınganlık Yağmurları

Dinlemek… Duymak… Duyduğunu zannetmek… Anladığını farz etmek… Bildiğinden emin olmak… Olduğun hale güvenmek… Güvendiğin ne varsa sımsıkı tutunmak… Kırılmaktan korkmak… Yanılmaktan endişelenmek… Alınganlık yağmuruyla beslenmek… Bu saydıklarım yaşamın ritmi içinde aslında farkında olmadan girdiğimiz rollerin ana hatları diyebilirim. Dinlemek… Funda önümüzdeki ay gerçekleştirecekleri etkinlik için yer araştırması yaparken Banu masasına bir fincan kahve bıraktı. Kafasını…
16 Eylül 20211Yorum

DETAYLAR

pisirme-yontemleri
Sağlıklı Yaşam Tüm Yazılar

Beslenmenin Temelleri 4- Pişirme Yöntemleri

PİŞİRME YÖNTEMLERİ Besinleri pişirme sırasında kullanacağımız ısı ve pişirme yöntemleri de gıdanın cinsine göre değişir. Buharda Pişirme; özellikle sebzelerin diriliğini muhafaza edip, aynı zamanda içindeki vitamin ve mineralleri korumak için doğru bir yöntemdir. Buradaki sihirli ısı 40 C dereceyi aşmamaktır. Suda Pişirme; Haşlama olarak da tanımlanan suda pişirme yönteminde uzun süre kaynatılarak besinlerin içindeki protein, vitamin…
25 Ağustos 20210Yorum

DETAYLAR

saklama-kosullari
Sağlıklı Yaşam Tüm Yazılar

Beslenmenin Temelleri 3 – Saklama Koşulları

GIDALARIN SAKLAMA KOŞULLARI SAKLAMA KOŞULLARI Bir gıdayı saklamanın önemi şuradan gelmektedir. Besin maddesi oluşurken hücrelerine çektiği gün ışını ( taze enerjiyi) koruyabilmek ve içerisinde mikroorganizma üremesini engellemektir. Gıda meydana gelen görsel ve kokusal değişimler gıdanın doğru şekilde korunmadığının habercisidir. Buzdolabı Buzdolabının içi deterjanla değil, beyaz sirke veya karbonatlı su ile temizlemek hem hijyen açısından hem de…
23 Ağustos 20210Yorum

DETAYLAR