detoks

Hayat Detoksu

‘’Mekan Enerjilerini İyileştirmek ‘’ adını verdiğim yeni çalışma kitabı daha rahat değerlendirmeniz için bu programı sizinle paylaşıyorum. Bu yılın başında aynı programı sadece e-bülten üyelerimle paylaşmıştım. Konuyla ilgili videolar Youtube kanalımda – Sadeleşmek Oynatma Listesi – olarak var.Kitabın içinde daha detaylı anlattığım içeriğin bir kısmını burada seninle paylaşıyorum. Uyguladığın program hayatına güzellikleri ve ferahlamayı kolaylıkla getirsin. Sadelik Saadet Getirir …. Bu programa aşlamadan önce niyetini yaparsan kolaylıkla tamamlarsın. Kalbinden akanı ifade etmen en değerlisi ama benim de önerilerim var. Niyet Önerim… ‘’ Bedenim, hayatım, mekanlarım, enerjim sevgiyle şifalansın. ‘’---‘’ Hayatı sevgi ve...

Detoks Hazırlığım

DETOKS HAZIRLIĞIM Detoks ya da beslenme önerilerim sağlıklı beslenme için uyguladığım kendi deneyimlerimin aktarımıdır. Bir hastalığın tedavisi için uygun değildir. Herhangi bir kronik rahatsızlığı olanların hekimlerine danışarak beslenmelerinde değişiklik yapmalarını tavsiye ederim. İlkbaharda bedendeki birikmiş toksin atıklarından özgürleşirken, aynı zamanda karaciğerin kendi detoks sisteminin sağlıklı çalışmasına destek olacak beslenme alışkanlıklarına geçiş yapabiliriz. 21 gün boyunca aynı saatlerde belli davranışları tekrar ettiğimizde beynin iletişim ağında bir iz bırakabiliyoruz. Bu nedenle her gün ne yapılacak ve neden yapılacak listemi paylaşmak istiyorum.  Karar verdiğimiz bir konuda sürdürülebilirliği sağlayan en önemli motivasyon kaynağı sonucunda elde edilecek olan kazançtır. Burada...

İlkbaharda Arınma

Bu yazı bir hastalığı iyileştirmek için değil, yaşam biçimi olarak uyguladığım deneyimlerimi paylaşımımdır. Herhangi bir rahatsızlığı olanların doktorlarının tavsiyeleriyle hareket etmelerini öneririm. Bu yazımın içeriğindeki bazı konuları Instagram ve Youtube canlı yayınlarımla ele almaya devam edeceğim. Kış aylarında hareketsiz kalan bedenimizde biriken toksin yüklerinden arınmak için en güzel yollardan birisi tempolu yürüyüşler, fiziksel aktiviteler, yoga ve esnemeye yönelik yöntemleri uygulayarak terlemek ve deri yoluyla atılımı kolaylaştırmaktır. Pandemi öncesinde hamam, sauna ve masaj uygulamalarının da oldukça önemli olduğunu hepimizi biliyoruz. Lenf sisteminin üzerindeki yükü almamız eklem ve bağ doku sağlığımızı iyi yönde etkiler. Bahar aylarında...

Ruhsal Detoks Zamanı

Dolunaylar Ruhsal Detoks zamanı 2 Ağustos Perşembe günü kova burcunda dolunay gerçekleşiyor Dolunaylar, enerjinin toplandığı ve yükseldiği zamanlardır. Bu dönemlerde gerginlik yaşayabiliriz ya da bu yüksek enerjiyi faydamıza  kullanabiliriz.  Sonbahar ve ilkbahar aylarında bedensel detoks zamanlarını dolunaydan 5 gün önce başlatabiliriz. Vücudumuzun, toksinleri rahatça atabilmesi için en uygun dönemlerdir. Ayrıca Ay ,su sistemi ile ilgili olduğu için su ( himalaya tuzu ekleyerek)  alımını artırarak mesane ,böbrek ve idrar yollarımızı temizleyebiliriz. Beden için olduğu gibi ruhsal olarak da temizlenmemizi kolaylaştıran etkilere sahip olan dolunay, Ağustos ayının 2.inde Perşembe günü kova burcunda gerçekleşiyor. Kova – Aslan aksında...

Alışveriş Sepeti (0)

Sepet